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スタッフブログ 2019年12月アーカイブ
2019年
こんばんは
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
本日自分の2019年の業務が終了致しました。
トリムボディは明日15時までの営業となっております。
2019年最後までよろしくお願い致します
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
思い起こせば今年も1年いろいろなことがありました。
てかTシャツちっちゃ
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![coldsweats01 coldsweats01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
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![coldsweats01 coldsweats01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/coldsweats01.gif)
ちょっと怖いよ(笑)
![clover clover](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/clover.gif)
んなことはない(笑)
残念。。(笑)
2019年もトリムボディにご来店下さった皆様。
また忙しくて来店出来なかった皆様。
2019年も本当にお世話になりました。
来年2020年もさらに良いサービスをご提供出来るよう
スタッフ一同努力していきますので
今後ともよろしくお願い致します
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
それでは皆様良いお年をお迎え下さい
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
でかい文字の直し方が分かりません(^_^;)
(トリムボディ)
2019年12月29日 19:02
忘年会
今年は早めの中旬に行いました。
2016
2017
2018
今回の主役は彼、中野くん(通称中野)
プロボディビルダー?らしいです笑
教官「おい陸!脱げ」と恒例の
するとさっそく中野くんが参戦
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
※二人には許可取ってます
![camera camera](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/camera.gif)
スタイルアワードチャンプたちによる筋肉ミーティングが始まり、
二人だけの世界のポージング講習(笑)
お互いを高め合ってますね
![good good](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/good.gif)
なんだかめちゃ仲良くなってきて、
カラオケでは更に仲が深まっておりました(笑)!
陸さん十八番のBZ『いつかのメリークリスマス』
※マイクがうまい具合に「少年A」になっております。「
恒例の私のバグジュン具合ですが。。。。。。
いい感じのバグジュンだったみたいです! 注) バグジュン状態は覚えがございません...
私の様子は教官かM下さんにきいてみてください(笑)
おまけ
スタッフルームに置いてあった、多分荒井君のプロテイン、、、、、、
「火事場のクソヂカラ風味」(笑)
めっちゃ気になる
![happy02 happy02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
本年最後の挨拶は梅が書いてくれると思いますので、私はこれで!
良い年をおすごし下さい
![sun sun](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sun.gif)
来年も更なる良い年にしていきましょう
![wink wink](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wink.gif)
(トリムボディ)
2019年12月28日 15:31
祝・初D
こんにちは
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
久々に書きます
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
最近は閉店後、荒井君に筋トレで追い込まれることが多いです
![punch punch](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/punch.gif)
ベンチプレスやったりスクワットやったりいろいろするのですが
先日はベンチプレスを3セットやった後、インクラインベンチプレスというベンチ台を斜めにしてのベンチプレス
をやって、さらに「高回数でやりましょう!!」と荒井君に言われ(^_^;)
20回×3セットぐらい追加で入りました。
途中で腕がもう使い物にならないぐらい疲労したのですが
荒井君は「ここからが勝負です
![punch punch](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/punch.gif)
![impact impact](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/impact.gif)
そんなこんなで鍛えられております(笑)
そんな荒井君と初Dに行きました
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
以前荒井君に「Dってモンブランあるんですか?」
と聞かれて「あるよ!!
![flair flair](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
伝えていたのですが、日によって売り切れているときもあるので
どうかなぁ
![sign02 sign02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign02.gif)
と思いつつ…
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![restaurant restaurant](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/restaurant.gif)
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
荒井君ごめん
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
Dは残念ながらプロテインは置いてないからね(^_^;)
(トリムボディ)
2019年12月22日 10:31
トレニックワールドinおごせ・ときがわ その②
お待たせしてすみません
![typhoon typhoon](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/typhoon.gif)
バーチーの結婚式やら、なんやらでバタバタしておりました。。。
えっ?!
そうなんですバーチーめでたく結婚いたしまして、
私スピーチもいたしました(笑)
![wink wink](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wink.gif)
非常に良い結婚式でした
![heart02 heart02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
本題へ戻ります
![eye eye](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/eye.gif)
えっと、すごい前なので続きを
前回の教訓を活かし、スタート序盤から速いペースで進みます。
写真の一番日左端のボコッとしてる部分が急激な下りになっていて、
強制的に猛スピードの走りになってしまい、
そこで体力の
おふっ
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
しかし、山の醍醐味でもあるこういう自然に癒されるので、
結構すぐに回復しちゃいます
![fuji fuji](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/fuji.gif)
今回のエイドステーションも非常に充実。
こういうの嬉しいんですよねぇ
![present present](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/present.gif)
エイドで休んでいたら「亀ちゃん!」と声をかけられ振り向くと、
偶然にも知り合いのAトレーナーが
![scissors scissors](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/scissors.gif)
こういうサプライズも嬉しいんですよぇ
![smile smile](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
中盤はお互い励まし合いながらも歩を進めていきます
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
結構飛ばし気味だったせいか、Aトレーナーから、
「終盤きついコースだからそんな飛ばしちゃダメだよ」
とアドバイス頂きましたが、前回の件が頭をよぎりスピードを下げずどんどん突っ込みました。
しかし、これがとんだ大誤算になるとは露とも知らず。。。。。。。
最後の方にある、「桂木観音255」という山
![maple maple](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/maple.gif)
これがなかなかのクセもので
![wobbly wobbly](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wobbly.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
さすがのバーチーも、先のAトレーナーも、
口をそろえて「あれはキツ過ぎる!
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
さて、やや飛ばし過ぎた私には終盤でこの山を越えるのは一苦労でして、、、、、、、
生まれたての小鹿&攣り攣り地獄により、牛歩状態に。。。ハンガーノックで頭も朦朧
![down down](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/down.gif)
せめてものあれで写真でも撮ろうと思ったら、
汗とドロでスマホの画面が反応せず(泣)
後で測ったら体重4kg減ってました
![sweat01 sweat01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sweat01.gif)
結構汗かいてたんですね
![rain rain](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/rain.gif)
そして、やっとの思いで山頂に到着。
最高の眺めでした!写真無いのが悔やまれます
![thunder thunder](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/thunder.gif)
※イメージ図(前回のやつ)
山頂からは得意の下りなのでそのままGO!!
桂木観音では時間切れの悪夢がよぎったのですが、
ゴーーーーール
![up up](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
![sign03 sign03](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign03.gif)
序盤の写真よりかなり
前回のリベンジを果たせました!
バーチーはコンビニランが良いアップになってたらしく、とっくに上位でゴール!すごい
![happy02 happy02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
私のタイムや順位は下の方でしたが、
後にAトレーナーから名言をいただきました。
「ファンランナーは完走すれば勝者だよ
![good good](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/good.gif)
![weep weep](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/weep.gif)
トレランレースの完走は「ハセツネ」以来となり、非常に感無量でございます(泣)
次回のレースは古河はなももマラソン
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
新婚のバーチーとチャレンジしてきます
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
(トリムボディ)
2019年12月13日 17:00
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