東京のパーソナルトレーニングジムなら文京区本郷の『トリムボディ』

昨日、今日はぐんと寒くなりましたね


テレビでは秋を感じますと言っていましたが、この寒さでもう冬まで目前という気になってきました



寒さ対策をしっかり、温かくしてお出かけ下さい



今日は前回に続き、トリムのベランダから見えた空をいくつか紹介したいと思います




夕方、日が落ちていく時間は、お空が色んな表情を見せてくれます



夕方ご来店されるお客様、天気が良い日によかったら見てみてください



では














綺麗です

前回には敵わないですけど、



機会あったら見てみてください



空を見上げて一呼吸



それでは今日も良い１日を



トリムボディ　木村

先週土曜日から日曜日にかけて行われた１２時間マラソン


今年も無事に終えることが出来ました


今年も会員様が率先して走って下さり、


みんなで力を合わせ、タスキを繋いで行きました



夜中はみなさんやっぱりお疲れモード、


そんな中でも交代しながら、頑張りました



色んなお話をしたり、わきあいあいとしていて、とても楽しい時間でした



参加してくださった皆様、本当にありがとうございました






台風も過ぎ去り、暑かったり、今日は一気に寒かったりと、


体調に気をつけて、


毎日過ごしてください


この写真はこの間、台風が過ぎ去った後にトリムから見えた景色です。


壮大な空で吸い込まれそうでした





では今日もみなさんが笑顔いっぱいで過ごせていますように


トリムボディ　木村

こんにちは


この間、猛毒展に行ってきました


前に友達に


猛毒展行きたーーーーーい


って言ったら


「え、、嫌なんだけど、、」



と。。。。笑



違う友達に行っても


「え、、、」



みたいな　笑



行きたい行きたいーーーーーーと思っていたら


行ってくれる子いました



念願叶い行ってまいりました


ここからは写真のオンパレード


先に言っておきますが、苦手な方は見ないほうがいいかもです


まずはエイ





毒がありますよぉ～


カサゴ



見てます




そしてくらげ




そして毒レベルの最も高い、貝類
ナガイサンミナシ、アンボイナガイ。
凄い名前名前が面白くて散々騒ぎました
毒性高いです




そして珊瑚みたいな、なまこらしいです。名前はアデヤカキンコ



またまたすごい名前


そして、一番楽しみにしていたスローロリス





写真を撮る前にうずくまり、ガン寝笑



なんてこったです


生き物ですからね


寝ちゃいました


でも撮る前に少し起きててくれたので見れてよかったです

本当はこんなお顔

可愛いです



みんなかなり強い毒の持ち主です



ただ、どうやって移動したのか気になります



そんなこんなで、


気づいてないだけで毒のあるものって多いんだな、、


気づかず、


触ると危険ですね



大興奮した時間でした



毎日にちょっとした刺激やスパイス、またリラックスを入れてあげると


脳の活性化、刺激、気持ちの変化など起こりやすいと思います


考えすぎず、悩みすぎず、


疲労を溜めすぎないように、


みなさんが無理なく笑っていられますように



では今日もあと少し、



皆さんに元気よ届け～


トリムボディ　木村

早いものですね
　　

今年も後もう三ヶ月です


昨日はとっても暑く、熊谷では30度近かったみたいですよぉ


今日は打って変わって涼しい秋を感じさせる天候になりました


体調管理をしっかり気をつけていきましょう



さて、話は変わりますが、



今年もやってきました、マラソン大会


10/11（土）18：00～　　12日（日）6：00までの12時間です


文京区をリレー形式でみんなでタスキを繋いで走ります


一周約1.2キロです


夜中も走るのでアドレナリンでっぱなしです



どしどしご参加下さいませ


質問等ありましたらいつでも受け付けております


今年も頑張りましょう


写真はこの間行った軽井沢の写真です

マイナスイオンにとっても癒され





とっても楽しみました






では今日も素敵な一日になりますように


トリムボディ　木村