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スタッフブログ 2017年5月アーカイブ

タカロウ


ベントオーバーロウ(まえかがみで、引く)という背中のトレーニングがあります。




色々なやり方があるのでそれぞれ名前が付いてます。



ドリアン・イェーツ氏の「ドリアンロウ」 → 逆手


田代誠氏の「タシロウ」 → 体を立てる





そして今回、高木健太氏が「タカロウ」を勝手に研究していました。













刺激が入るか入らないかの重量でパンプさせるやり方です。「気持ちが良いな~」くらいの刺激。


緩んでる筋肉にどんどん血液が循環し、ハリのある大きな筋肉が出来上がります。


「タカロウ」が日の目をみることを夢見て...sun














恒例のタカ引っ張り。
























また不敵の笑みです...泣
この顔の時はとにかく痛いのです...泣
効くぅ...泣




















男二人で真剣にバストアップ研究...右(写真左)の胸が盛り上がってます...