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スタッフブログ 2015年4月アーカイブ
良い天気♪
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週末いかがお過ごしでしょうか
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森林浴したいですね
![bleah bleah](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bleah.gif)
![木2.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E6%9C%A82.jpg)
お天気がいい日のウォーキングは最高ですね
![shoe shoe](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shoe.gif)
気持ちもリフレッシュ
![flair flair](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/flair.gif)
普段、お仕事などで疲れが溜まっている方多いと思います
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
そんな時こそ、体を動かして元気にしてあげましょう
![smile smile](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
無理に動かすのではなくて、
深呼吸をして
たっぷり酸素を身体の中に取り入れてあげて
固まったお腹まわりや肺を動かしてあげましょう
![confident confident](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/confident.gif)
酸素が取り入れやすくなり、
呼吸もしやすくなります
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
普段、疲れが溜まってくると自然に肺の運動がしずらくなり、
口呼吸になり、お腹周辺の筋肉が酸素不足になり、
かたまります。
酸素をたくさん身体の中に取り入れてあげる為にも、
動かしてあげましょう
![wink wink](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wink.gif)
身体の中から元気に
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
トリムボディ 木村
![camera camera](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/camera.gif)
(トリムボディ)
2015年4月12日 15:48
皇居ラン~♪
![sign04 sign04](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign04.gif)
最近天気がぐずぐず、、
今日はとっても寒く、まさかの雪がちらほらと降っていましたね
![snow snow](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/snow.gif)
![bearing bearing](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bearing.gif)
桜が咲いてる時期に雪なんて、、
まだまだ今週は寒そうですね
![shock shock](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shock.gif)
暖かくして体調管理気をつけてください
![wobbly wobbly](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/wobbly.gif)
晴れ間が見えたこの間の月曜日、
久しぶりに皇居ランに行って来ました
![run run](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/run.gif)
桜はだいぶ葉桜でした
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
![catface catface](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/catface.gif)
![皇居入口.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E7%9A%87%E5%B1%85%E5%85%A5%E5%8F%A3.jpg)
しだれ桜と葉桜のコラボ
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
なかなか好きです
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
![heart02 heart02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
![しだれⅠ.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E3%81%97%E3%81%A0%E3%82%8C%E2%85%A0.jpg)
しだれ桜すっごい綺麗でした
![bleah bleah](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bleah.gif)
![しだれ2.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E3%81%97%E3%81%A0%E3%82%8C2.jpg)
そして私が好きな場所
菜の花と桜のコラボです
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
![clover clover](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/clover.gif)
ピンクと黄色が可愛いです
![notes notes](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
![菜と桜Ⅰ.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E8%8F%9C%E3%81%A8%E6%A1%9C%E2%85%A0.jpg)
春ですねーーーーーー
![happy02 happy02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
![菜2.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/%E8%8F%9C2.jpg)
気分爽快
![up up](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/up.gif)
とっても気持ちよかったです
![note note](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/note.gif)
トリムボディ 木村
![pisces pisces](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/pisces.gif)
(トリムボディ)
2015年4月 8日 17:22
新宿御苑へお花見行って来ました♪
あいにくのお天気で残念でしたね
![weep weep](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/weep.gif)
私はこの間、初めて新宿御苑にお花見で行ってきました
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
![clover clover](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/clover.gif)
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
入口には行列が出来ていて、厳重な荷物チェック
![bag bag](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/bag.gif)
新宿御苑は皆さんご存知かもしれませんが、
飲酒が出来ないのです
![beer beer](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/beer.gif)
空いてるペットボトルは、
開けて匂いを嗅ぐまで 笑
ジンジャエールのペットボトルに
梅酒を入れたり、
色んな事を考えて入る人もいるようです
![happy02 happy02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
お茶とコーヒでお花見です
![notes notes](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/notes.gif)
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
新宿御苑はひろーーーーーーくて
![gyoen1.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/gyoen1.jpg)
めーーーーいっぱい一日遊んじゃいました
![smile smile](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/smile.gif)
![gyoen2.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/gyoen2.jpg)
満開です
![cherryblossom cherryblossom](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/cherryblossom.gif)
![shine shine](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shine.gif)
![gyoen3.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/gyoen3.jpg)
楽しかったです
![heart02 heart02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart02.gif)
ではまた明日から週始まり
![dash dash](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/dash.gif)
ゆっくり休んでのんびりしてください
![tulip tulip](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/tulip.gif)
トリムボディ 木村
![rouge rouge](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/rouge.gif)
(トリムボディ)
2015年4月 5日 18:32
昨夜の件 笑
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
50周年!!
店内は奥までパンパン
![shoe shoe](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/shoe.gif)
![toilet toilet](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/toilet.gif)
満席です
![happy02 happy02](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy02.gif)
さすがですね
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
全品半額
![sign01 sign01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/sign01.gif)
東さんと宮下さん、三人でたらふく食べました 笑
他のスタッフも来られるはずだったのですが、
間に合わず、
三人でした 笑
野球中継見てるみたいな真剣な顔
![1加賀谷.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/1%E5%8A%A0%E8%B3%80%E8%B0%B7.jpg)
![2加賀谷.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/2%E5%8A%A0%E8%B3%80%E8%B0%B7.jpg)
![33加賀谷.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/33%E5%8A%A0%E8%B3%80%E8%B0%B7.jpg)
注文してるだけです 笑
貞子みたいな宮下さん
![hairsalon hairsalon](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/hairsalon.gif)
![3加賀谷.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/3%E5%8A%A0%E8%B3%80%E8%B0%B7.jpg)
楽しい夜でした
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
では素敵な夜を
![confident confident](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/confident.gif)
トリムボディ 木村
![apple apple](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/apple.gif)
(トリムボディ)
2015年4月 2日 19:45
4月ですね
隣の加賀谷さんが50周年記念ということでこれからお邪魔しようと思っています
![happy01 happy01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/happy01.gif)
なので今日は花見気分で
撮った写メでも見ながら~
![sakura1.jpg](http://www.trim-body.jp/blog/upload_images/sakura1.jpg)
行ってきます
![heart01 heart01](http://www.trim-body.jp/mt-static/plugins/CKEditor/ckeditor/plugins/mobilepictogram/images/heart01.gif)
ではみなさん、よい夜を、、
トリムボディ 木村
文 (東)w
(トリムボディ)
2015年4月 1日 20:52
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